Bienvenue
 

J’accompagne les femmes et leurs enfants dans leur cheminement vers un mieux-être global, en proposant des approches naturelles, douces et complémentaires. Mon accompagnement peut prendre différentes formes, selon vos besoins et préférences.

 Deux options s’offrent à vous :

• Un soutien ciblé en naturopathie et homéopathie, pour accompagner certains déséquilibres (alimentation, sommeil, immunité, digestion, etc.),

• Ou un parcours complet en coaching holistique, qui intègre la croissance personnelle, l’exploration des schémas de vie, l'intelligence émotionnelle du corps et les neurosciences.

 Pour les femmes, l’accompagnement peut inclure :

• l’ajustement du mode de vie (alimentation, sommeil, hormones, etc.),

• la gestion du stress, de l’énergie et des transitions,

• l’exploration de schémas répétitifs ou limitants,

• des outils concrets pour retrouver un alignement durable, une estime personnelle et une confiance en soi.

 Pour les enfants et les adolescents :

• soutien naturel du système immunitaire, digestif ou nerveux,

• accompagnement en période de croissance, de changements de vie, de stress, d'émotions difficiles a gérer ou tout autre défi.

• conseils adaptés à chaque âge, dans une approche douce, accueillante et préventive.

Chaque suivi est personnalisé et évolue selon votre rythme. Ensemble, nous avançons vers plus d’équilibre, de vitalité et d’autonomie, en respectant les besoins uniques de chacun.

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📍 Consultations à Québec ou en ligne, selon ce qui vous convient le mieux.

Au plaisir de se connaitre